Движение и восстановление
«CoreFit 90 / КорФит 90» — 36 занятий: 3 раза в неделю, по 12 занятий в месяц. Кардио, силовые упражнения, растяжка, координация, функциональный тренинг и миофасциальный релиз. Нагрузка подбирается индивидуально с учётом состояния здоровья и противопоказаний.